趙文龍出生于重慶市，他高中就讀于重慶市清華中學(xué)校 ；因?yàn)槲幕n成績(jī)不好，又是藝術(shù)生，他高中時(shí)一直被學(xué)校的老師各種“看不起” 。2013年8月，趙文龍進(jìn)入重慶市某藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校進(jìn)行集訓(xùn)；之后，在重慶市聯(lián)招考試中，他取得了表演專業(yè)第九名的成績(jī) 。

高三藝考那年，他報(bào)考了9所學(xué)校，被上海東華大學(xué)、浙江傳媒學(xué)院、重慶大學(xué)等8所學(xué)校錄用，并以全國(guó)第31名的成績(jī)通過中央戲劇學(xué)院的面試；最終，趙文龍選擇入讀中國(guó)戲曲學(xué)院 。在校期間，趙文龍還參加了電影《誰的青春不迷?！愤x角活動(dòng)，憑借一段《紅日》對(duì)口型小咖秀，從海選報(bào)名的十萬人中脫穎而出，最終獲得了出演該電影的資格 。

2015年，與白敬亭、李宏毅、丁冠森合作主演根據(jù)劉同同名小說改編的青春校園電影《誰的青春不迷?！?，在片中飾演愛起哄、喜歡講哥們義氣的李濤，這是他的首部電影作品，從而正式進(jìn)入演藝圈 。

2016年4月，參加湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《快樂大本營(yíng)》的錄制，并現(xiàn)場(chǎng)與黑衣人小方演唱了《眉飛色舞》 ；隨后，推出與白敬亭、李宏毅、丁冠森合唱的歌曲《青?！?，并作為電影《誰的青春不迷?！返闹黝}曲 ；5月，登上時(shí)尚雜志《風(fēng)度men's uno》的封面，并拍攝了一組寫真 ；11月18日，出席“第22屆加爾各答國(guó)際電影節(jié)”，并代姚婷婷領(lǐng)取最佳導(dǎo)演獎(jiǎng) 。

2017年，在話劇《雷雨》中飾演對(duì)過去所作所為充滿了罪惡感、企圖逃離周公館的周萍。

2019年9月9日，與李光潔、費(fèi)啟鳴、孫千共同出演的青春校園劇《我在未來等你》播出 。

趙文龍身材高挑、長(zhǎng)相端正（騰訊評(píng)） 。趙文龍長(zhǎng)得很陽光，而且一看就沒有整過容（劉同評(píng)） 。

趙文龍?jiān)陔娪啊墩l的青春不迷?！分械谋憩F(xiàn)可圈可點(diǎn)，他身穿校服，顯得青春感十足；他的表演真實(shí)而又細(xì)膩，笑得燦爛、哭得痛心、喊得盡興，就像把自己的青春搬上了銀幕（網(wǎng)易評(píng)） ；而與電影中滑頭、耍賤的個(gè)性截然不同的是，趙文龍?jiān)谏钪衅鋵?shí)是個(gè)呆萌小白（鳳凰網(wǎng)評(píng)） 。趙文龍雖然對(duì)觀眾而言是一副生面孔，但他卻充滿青春氣息且相當(dāng)耐看；由于在戲中的臺(tái)詞并不多，他也因此讓人誤以為在生活中也不太愛講話（華龍網(wǎng)評(píng)） 。

趙文龍?jiān)凇暗?2屆加爾各答國(guó)際電影節(jié)”領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，落落大方的姿態(tài)也體現(xiàn)出中國(guó)青年演員的從容與自信（新浪評(píng)） 。